مكملات غذائية

الفرق بين الواي و الڭينر

   في هذا الموضوع سنعرف ما هو مكمل الواي بروتين وما هو مكمل الكينر، بصفة سأقول أمر بسيط ومختصر على المكملات بصفة عامة، المكملات تبقى مكملات بمعنى تكمل نقص في التغذية لدى الرياضيين وبالخصوص...

هل للمكملات الغذائية ذلك المفعول السحري الذي يروج عنها داخل القاعات الرياضية ؟

     ظهرت المكملات الغذائية لأول مرة سنة 1936، عن طريق الأب الروحي  لهذه اللعبة جوزيف ويدر المعروف بـ  ‘Joe Weder’ و ذلك على شكل مستطيلات تشبه البسكويت في مذاقها، لكنها غنية جدا بالبروتين...